Захід пройшов у Головному управлінні Державної казначейської служби України в Одеській області та об’єднав майже 60 учасників, фахівців сфер охорони здоров’я, освіти, соціального захисту, психологів, представників громадського сектору, державних установ та гуманітарних організацій. ⠀ Модераторкою заходу виступила регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» в Одеській області Анна Велічко. ⠀ У центрі Дня спільнодії-жива панельна дискусія про особистий досвід самодопомоги та шлях від власної практики до підтримки інших. Спікери говорили не лише як фахівці, а насамперед як люди, які самі проживають втому, напругу, очікування, відповідальність та необхідність залишатися стійкими в умовах війни. ⠀ Під час дискусійної панелі фахівці сфер психічного здоров’я, психологічного забезпечення, громадського сектору та ветеранського супроводу говорили про важливість саморегуляції для фахівців першої лінії контакту, підтримку внутрішньо переміщених осіб, інтеграцію технік самодопомоги у щоденну професійну діяльність, а також про необхідність збереження власного ресурсу під час роботи з людьми, які пережили травматичний досвід війни. ⠀ Окрему увагу приділили розділу «Самодопомога» платформи «Ти як?». «Самодопомога працює тоді, коли стає не реакцією лише на кризу, а звичкою піклування про себе», підкреслила під час зустрічі Анна Велічко. ⠀ Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініціатива першої леді Олени Зеленської, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров’я. Супровід розробки та впровадження Програми здійснює Координаційний центр з психічного здоров’я КМУ за експертної підтримки Всесвітня організація охорони здоров’я.