У кожного свої переживання та відчуття. Але є стани, які часто повторюються і говорять про високий рівень тривожності у людини.

Гортайте картки, щоб дізнатися коротко про кожен.

Якщо помічаєте у себе схожі думки чи поведінку, просто знайте: фахівці з ментального здоров’я допоможуть знайти ефективний спосіб впоратися. Не залишайтеся зі своєю тривогою наодинці.️

Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська - здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки ВООЗ World Health Organization (WHO).