Проте у процесі порівняння себе з іншими легко втратити відчуття самоцінності та розуміння того, що кожен досвід є індивідуальним і з вами насправді все гаразд.

Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська - здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки ВООЗ World Health Organization (WHO).