Рухова активність є важливою для підтримки здоров’я та активного довголіття. Водночас можливість займатися фізичною культурою та спортом має бути доступною для людей різного віку та з різними фізичними можливостями.

Міністерство молоді та спорту України підготувало інформаційні матеріали, які допомагають краще зрозуміти роль руху в повсякденному житті.

Зокрема, вони містять рекомендації щодо фізичної активності відповідно до віку та фізичних можливостей, а також інформацію про вплив руху, сну й енергії на самопочуття.

Окрему увагу приділено різним видам спорту та можливостям залучення до фізичної активності.

Формування безбар’єрного простору передбачає створення можливостей для кожного бути активним, обирати комфортний формат занять і долучатися до спортивного життя.

Детальніше — на офіційному сайті Міністерства молоді та спорту України.