Цей допис вривається у вашу стрічку новин, щоб нагадати: безперервне гортання не додає контролю, а лише виснажує емоційно і фізично.
15.09.2026
Без інформаційної гігієни складніше залишатися ефективними та дбати про справді важливе.
Тож забирайте собі поради, які допоможуть почистити стрічку та вберегти нерви.
ℹ️ Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська - здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки ВООЗ World Health Organization (WHO).
